СООТНОШЕНИЕ
ВИДОВ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ И ИНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ
В СТРУКТУРЕ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА
НА ЭТАПАХ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ

N п/п

Виды спортивной подготовки и иные мероприятия

Этапы и годы спортивной подготовки

Этап начальной подготовки

Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)

Этап совершенствования спортивного мастерства

Этап высшего спортивного мастерства

До года

Свыше года

До трех лет

Свыше трех лет

1.

Общая физическая подготовка (%)

30 - 34

25 - 28

20 - 23

20 - 24

18 - 22

18 - 21

2.

Специальная физическая подготовка (%)

9 - 13

14 - 17

20 - 23

26 - 34

28 - 33

28 - 35

3.

Участие в спортивных соревнованиях (%)

0 - 2

0 - 3

2 - 8

3 - 11

5 - 12

5 - 13

4.

Техническая подготовка (%)

40 - 44

41 - 43

36 - 40

29 - 37

25 - 30

25 - 33

5.

Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%)

16 - 20

16 - 19

13 - 19

11 - 16

11 - 16

10 - 15

6.

Инструкторская и судейская практика (%)

-

-

1 - 3

1 - 4

1 - 4

1 - 4

7.

Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%)

1 - 3

1 - 3

2 - 4

2 - 4

4 - 6

5 - 10