1. Для спортивной дисциплины "ПОДА" (I функциональная группа)

1.1.

Бег на колясках 60 м (за минимальное время)

количество раз

не менее

1

1.2.

Прокат "змейкой" на коляске между 15 вешками (за минимальное время)

количество раз

не менее

1

1.3.

Бег на колясках 2 000 м

(за Минимальное время)

количество раз

не менее

1

1.4.

Плавание 400 м

(за минимальное время)

количество раз

не менее

1

1.5.

Исходное положение - сидя.

Подъем в упор на руках

количество раз

не менее

7

1.6.

Исходное положение - лежа на спине.

Жим гантелей весом 2 кг

количество раз

максимальное

1.7.

Исходное положение - сидя.

Толкание медицинбола (1 кг) правой и (или) левой рукой вперед

количество раз

не менее

7