2. Нормативы специальной физической подготовки

2.1.

Выполнение поперечного шпагата

(от линии паха)

см

не более

5

0

2.2.

Толчок набивного мяча весом 4,5 кг с места

м

не менее

7,0

5,0

2.3.

Количество ударов руками по боксерской груше (за 10 с)

количество раз

не менее

62

48

2.4.

Нанесение ударов руками и ногами по боксерскому мешку (за 120 с)

(не менее 6 ударов ногами)

количество раз

не менее

142

116