1. Нормативы общей физической подготовки

1.1.

Бег на 100 м

с

не более

13,2

15,8

1.2.

Бег на 3 000 м

мин, с

не более

12.20

-

1.3.

Подтягивание из виса на высокой перекладине

количество раз

не менее

15

-

1.4.

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см

количество раз

не менее

-

20

1.5.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу на кулаках

количество раз

не менее

43

17

1.6.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

235

188

1.7.

Исходное положение - вис на перекладине хватом сверху, подъем выпрямленных ног до касания перекладины в положение "высокий угол"

количество раз

не менее

20

10