Приказ Минспорта России от 24.11.2025 N 1026 "Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "рукопашный бой" (Зарегистрировано в Минюсте России 30.12.2025 N 84897)

1. Нормативы общей физической подготовки

1.1.

Бег на 30 м

с

не более

5,4

5,7

1.2.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

18

9

1.3.

Подтягивание из виса на высокой перекладине

количество раз

не менее

5

-

1.4.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье

(от уровня скамьи)

см

не менее

+5

+6

1.5.

Челночный бег 3 x 10 м

с

не более

8,5

8,9

1.6.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

162

147
Приложение N 7. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления и перевода на учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) по виду спорта "рукопашный бой" 2. Нормативы специальной физической подготовки