3. Нормативы общей физической подготовки для спортивных дисциплин "подводное регби", "ориентирование"

3.1.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

43

17

3.2.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)

см

не менее

+13

+16

3.3.

Прыжок в длину с места толчком, двумя ногами

см

не менее

235

188

3.4.

Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)

количество раз

не менее

51

45