2. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины "подводное плавание"

2.1.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

18

9

2.2.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)

см

не менее

+5

+6

2.3.

Челночный бег 3 x 10 м

с

не более

8,5

8,9

2.4.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

162

147

2.5.

Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)

количество раз

не менее

32

28