1. Нормативы общей физической подготовки

1.1.

Бег на 30 м

с

не более

6,3

6,5

1.2.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

10

5

1.3.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)

см

не менее

+2

+3

1.4.

Челночный бег 3 x 10 м

с

не более

9,3

9,8

1.5.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

140

130

1.6.

Тройной прыжок в длину с места

см

не менее

360

320

1.7.

Метание мяча весом 150 г

м

не менее

22

15