2. Нормативы общей физической подготовки для спортивных дисциплин "весовая категория", "поединок", "разбивание досок", "специальная техника", "стоп-балл"

2.1.

Бег на 60 м

с

не более

10,2

10,7

2.2.

Бег на 1 500 м

мин, с

не более

7.55

8.15

2.3.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

18

9

2.4.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)

см

не менее

+5

+6

2.5.

Челночный бег 3 x 10 м

с

не более

8,5

8,9

2.6.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

162

147

2.7.

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см

количество раз

не менее

-

12

2.8.

Подтягивание из виса на высокой перекладине

количество раз

не менее

5

-