СООТНОШЕНИЕ
ВИДОВ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ И ИНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ В СТРУКТУРЕ
УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА НА ЭТАПАХ
СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ

N

п/п

Виды спортивной подготовки и иные мероприятия

Этапы и годы спортивной подготовки

Этап начальной подготовки

Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)

Этап совершенствования спортивного мастерства

Этап высшего спортивного мастерства

До года

Свыше года

До трех лет

Свыше трех лет

1.

Общая физическая подготовка (%)

55 - 59

45 - 55

40 - 47

25 - 32

30 - 36

30 - 35

2.

Специальная физическая подготовка (%)

20 - 23

18 - 23

20 - 26

25 - 30

25 - 29

20 - 22

3.

Участие в спортивных соревнованиях (%)

-

0 - 2

2 - 5

3 - 5

4 - 6

5 - 6

4.

Техническая подготовка (%)

17 - 21

22 - 28

24 - 30

32 - 41

26 - 32

30 - 35

5.

Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%)

3 - 6

3 - 6

4 - 7

3 - 6

3 - 6

3 - 6

6.

Инструкторская и судейская практика (%)

-

1 - 2

1 - 3

1 - 4

2 - 4

2 - 4

7.

Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%)

1 - 3

1 - 3

2 - 4

2 - 4

4 - 6

5 - 10