5. Нормативы специальной физической подготовки для спортивной дисциплины "пляжный волейбол"

5.1.

Челночный бег 8 x 5,66 м "Конверт"

с

не более

не более

13,0

12,5

12,5

12,0

5.2.

Бросок мяча массой 1 кг из-за головы двумя руками, стоя

м

не менее

не менее

8

6

10

8

5.3.

Прыжок в высоту одновременным отталкиванием двумя ногами

см

не менее

не менее

36

30

40

35

5.4.

Прыжок вверх с места со взмахом руками

см

не менее

не менее

26

20

30

25