3. Нормативы специальной физической подготовки для спортивных дисциплин "4-борье с лыжной гонкой", "3-борье с лыжной гонкой", "2-борье с лыжной гонкой"

3.1.

Лыжная гонка 3 км

мин, с

не более

-

19.30

3.2.

Лыжная гонка 5 км

мин, с

не более

27.00

-

3.3.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

-

45

3.4.

Подтягивание из виса на высокой перекладине

количество раз

не менее

25

-