Для спортивных дисциплин "баскетбол", "баскетбол 3 x 3"

1.

Общая физическая подготовка (%)

18 - 20

16 - 18

14 - 16

12 - 14

10 - 12

10 - 12

2.

Специальная физическая подготовка (%)

12 - 14

14 - 16

16 - 18

16 - 18

18 - 20

18 - 20

3.

Участие в спортивных соревнованиях (%)

-

-

5 - 10

7 - 12

7 - 14

8 - 16

4.

Техническая подготовка (%)

30 - 32

28 - 30

24 - 26

20 - 22

12 - 14

12 - 14

5.

Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%)

14 - 18

14 - 18

16 - 18

20 - 24

20 - 24

18 - 22

6.

Инструкторская и судейская практика (%)

-

-

1 - 3

1 - 4

2 - 4

2 - 4

7.

Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%)

1 - 3

1 - 3

2 - 4

2 - 4

4 - 6

5 - 10

8.

Интегральная подготовка (%)

8 - 10

10 - 12

16 - 18

16 - 20

18 - 24

18 - 24