1. Нормативы общей физической подготовки

1.1.

Бег на 30 м

с

не более

не более

6,2

6,4

5,7

6,0

1.2.

Плавание 25 м

мин, с

не более

не более

3.05

2.36

или смешанное передвижение на 1 000 м

мин, с

не более

не более

7.21

7.45

6.30

6.55

1.3.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

не менее

10

5

13

7

1.4.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье

(от уровня скамьи)

см

не менее

не менее

+2

+3

+3

+5

1.5.

Челночный бег 3 x 10 м

с

не более

не более

9,6

9,9

9,0

9,4

1.6.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

не менее

130

120

150

135