2. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины "маршрут"

2.1.

Бег на 60 м

с

не более

10,2

11,2

2.2.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

18

10

2.3.

Челночный бег 3 x 10 м

с

не более

8,5

9,4

2.4.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье

(от уровня скамьи)

см

не менее

+5

+6

2.5.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

162

147

2.6.

Подтягивание из виса на высокой перекладине

количество раз

не менее

16

5