1. Нормативы общей физической подготовки для спортивных дисциплин "дистанция - пешеходная", "дистанция - лыжная"

1.1.

Бег на 30 м

с

не более

не более

7,1

7,3

6,5

6,6

1.2.

Смешанное передвижение на 1 000 м

мин, с

не более

не более

7.21

7.45

6.30

6.55

1.3.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

не менее

5

4

7

5

1.4.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье

(от уровня скамьи)

см

не менее

не менее

+1

+3

+2

+4

1.5.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

не менее

108

103

110

105

1.6.

Подтягивание из виса на высокой перекладине

количество раз

не менее

не менее

2

-

3

-

1.7.

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см

количество раз

не менее

не менее

-

4

-

5