2. Нормативы общей физической подготовки для спортивных дисциплин "дистанция", "дистанция - пешеходная", "дистанция - лыжная"

2.1.

Бег на 60 м

с

не более

7,9

9,2

2.2.

Бег на 2 000 м

мин, с

не более

-

9.45

2.3.

Бег на 3 000 м

мин, с

не более

12.20

-

2.4.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

43

17

2.5.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье

(от уровня скамьи)

см

не менее

+13

+16

2.6.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

235

188

2.7.

Подтягивание из виса на высокой перекладине

количество раз

не менее

15

-

2.8.

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см

количество раз

не менее

-

20

2.9.

Поднимание туловища из положения лежа на спине

количество раз

не менее

51

45