2. Нормативы общей физической подготовки для спортивных дисциплин "дистанция", "дистанция - пешеходная", "дистанция - лыжная"

2.1.

Бег на 60 м

с

не более

8,1

9,5

2.2.

Бег на 2 000 м

мин, с

не более

8.00

9.55

2.3.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

37

16

2.4.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье

(от уровня скамьи)

см

не менее

+11

+15

2.5.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

218

183

2.6.

Подтягивание из виса на высокой перекладине

количество раз

не менее

13

-

2.7.

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см

количество раз

не менее

25

19

2.8.

Челночный бег 3 x 10 м

с

не более

7,1

7,9