6. Нормативы специальной физической подготовки для спортивной дисциплины "маршрут"

6.1.

Кросс на 3 км

(бег по пересеченной местности)

мин, с

не более

20.00

-

6.2.

Кросс на 2 км

(бег по пересеченной местности)

мин, с

не более

-

18.00

6.3.

Подъем переворотом из виса на высокой перекладине

количество раз

не менее

3

-

6.4.

Подъем согнутых коленей к туловищу из виса на высокой перекладине

количество раз

не менее

-

5

6.5.

Плавание

м

не менее

50