1. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины "ВТФ - пхумсэ"

1.1.

Бег на 30 м

с

не более

не более

9,6

10,1

7,1

7,3

1.2.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

не менее

5

4

10

6

1.3.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)

см

не менее

не менее

+1

+3

+3

+5

1.4.

Челночный бег 3 x 10 м

с

не более

не более

11,2

11,7

10,0

10,4

1.5.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

не менее

95

87

120

115