СООТНОШЕНИЕ
ВИДОВ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ И ИНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ В СТРУКТУРЕ
УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА НА ЭТАПАХ
СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ

N п/п

Виды спортивной подготовки и иные мероприятия

Этапы и годы спортивной подготовки

Этап начальной подготовки

Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)

Этап совершенствования спортивного мастерства

Этап высшего спортивного мастерства

До года

Свыше года

До трех лет

Свыше трех лет

1.

Общая физическая подготовка (%)

32 - 45

22 - 32

20 - 28

15 - 25

12 - 22

9 - 22

2.

Специальная физическая подготовка (%)

12 - 16

15 - 20

16 - 21

18 - 22

17 - 25

18 - 25

3.

Участие в спортивных соревнованиях (%)

-

0 - 3

4 - 5

4 - 6

4 - 15

4 - 18

4.

Техническая подготовка (%)

36 - 45

38 - 45

35 - 45

35 - 45

31 - 45

30 - 45

5.

Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%)

2 - 6

2 - 9

3 - 9

8 - 12

7 - 10

8 - 12

6.

Инструкторская и судейская практика (%)

-

0 - 2

0 - 3

1 - 4

1 - 6

1 - 8

7.

Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль(%)

1 - 3

1 - 3

2 - 4

2 - 6

4 - 8

6 - 10