СООТНОШЕНИЕ
ВИДОВ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ И ИНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ
В СТРУКТУРЕ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА
НА ЭТАПАХ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ

N п/п

Виды спортивной подготовки и иные мероприятия

Этапы и годы спортивной подготовки

Этап начальной подготовки

Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)

Этап совершенствования спортивного мастерства

Этап высшего спортивного мастерства

До года

Свыше года

До трех лет

Свыше трех лет

1.

Общая физическая подготовка (%)

70 - 80

55 - 70

20 - 30

20 - 26

20 - 24

15 - 22

2.

Специальная физическая подготовка (%)

1 - 5

5 - 12

18 - 24

20 - 25

24 - 26

25 - 28

3.

Участие в спортивных соревнованиях (%)

-

-

1 - 5

3 - 6

3 - 8

5 - 10

4.

Техническая подготовка (%)

13 - 16

18 - 22

39 - 45

40 - 44

35 - 40

35 - 40

5.

Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%)

4 - 8

5 - 10

5 - 11

6 - 9

6 - 9

6 - 9

6.

Инструкторская и судейская практика (%)

-

1 - 2

1 - 3

1 - 4

2 - 4

2 - 4

7.

Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%)

1 - 3

1 - 3

2 - 4

2 - 4

4 - 6

5 - 10