СООТНОШЕНИЕ
ВИДОВ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ И ИНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ
В СТРУКТУРЕ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА НА ЭТАПАХ
СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ

N п/п

Виды спортивной подготовки и иные мероприятия

Этапы и годы спортивной подготовки

Этап начальной подготовки

Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)

Этап совершенствования спортивного мастерства

Этап высшего спортивного мастерства

До года

Свыше года

До трех лет

Свыше трех лет

1.

Общая физическая подготовка (%)

53 - 60

54 - 59

45 - 49

35 - 38

20 - 27

20 - 25

2.

Специальная физическая подготовка (%)

25 - 27

24 - 28

30 - 35

37 - 40

52 - 54

54 - 60

3.

Участие в спортивных соревнованиях (%)

-

1 - 2

2 - 5

4 - 10

4 - 12

4 - 12

4.

Техническая подготовка (%)

10 - 16

8 - 12

7 - 10

6 - 10

5 - 10

2 - 10

5.

Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%)

2 - 3

3 - 4

3 - 4

3 - 6

3 - 9

3 - 9

6.

Инструкторская и судейская практика (%)

-

-

1 - 3

1 - 4

1 - 4

1 - 5

7.

Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%)

1 - 2

1 - 3

2 - 4

2 - 4

3 - 6

3 - 10