1. Нормативы общей физической подготовки

1.1.

Бег на 1 000 м

мин, с

не более

не более

7.21

7.45

6.30

6.55

1.2.

Подтягивание из виса на высокой перекладине

количество раз

не менее

не менее

2

-

4

-

1.3.

Сгибание и разгибание рук

в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

не менее

5

4

11

7

1.4.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

не менее

108

103

122

117

1.5.

Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)

количество раз

не менее

не менее

20

17

25

22

1.6.

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см

Количество раз

не менее

не менее

6

4

10

7