2. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины "ката"

2.1.

Бег на 30 м

с

не более

не более

9,6

10,1

8,6

9,1

2.2.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье от уровня скамьи

см

не менее

не менее

+1

+3

+3

+5

2.3.

Челночный бег 3 x 10 м

с

не более

не более

11,2

11,7

10,8

11,3

2.4.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

не менее

85

77

95

87

2.5.

Поднимание туловища из положения лежа на спине

(за 30 с)

количество раз

не менее

не менее

11

10

12

11