Документ не вступил в силу. Подробнее см. Справку

4. Нормативы специальной физической подготовки для спортивной дисциплины "ката"

4.1.

Прыжки через скакалку (за 1 мин)

количество раз

не менее

60

4.2.

Исходное положение - стоя, ноги на ширине плеч, согнуты в коленях. Бросок набивного мяча весом 2 кг снизу-вперед двумя руками

м

не менее

5

4