1. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины "весовая категория"

1.1.

Бег на 30 м

с

не более

не более

6,3

6,5

5,9

6,1

1.2.

Бег на 1 000 м

мин, с

не более

не более

6.20

6.40

5.41

6.12

1.3.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

не менее

10

5

13

7

1.4.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье от уровня скамьи

см

не менее

не менее

+2

+3

+4

+5

1.5.

Челночный бег 3 x 10 м

с

не более

не более

9,7

10,1

9,2

9,4

1.6.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

не менее

128

118

142

132

1.7.

Поднимание туловища из положения лежа на спине

(за 1 мин)

количество раз

не менее

не менее

26

23

33

28