2. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины "ката"

2.1.

Бег на 30 м

с

не более

6,3

6,5

2.2.

Бег на 1 000 м

мин, с

не более

6.20

6.40

2.3.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

10

5

2.4.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье от уровня скамьи

см

не менее

+2

+3

2.5.

Челночный бег 3 x 10 м

с

не более

9,7

10,1

2.6.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

128

118

2.7.

Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)

количество раз

не менее

26

23