СООТНОШЕНИЕ
ВИДОВ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ И ИНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ
В СТРУКТУРЕ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА НА ЭТАПАХ
СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ

N п/п

Виды спортивной подготовки и иные мероприятия

Этапы и годы спортивной подготовки

Этап начальной подготовки

Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)

Этап совершенствования спортивного мастерства

Этап высшего спортивного мастерства

До года

Свыше года

До трех лет

Свыше трех лет

1.

Общая физическая подготовка (%)

50 - 60

40 - 52

20 - 24

14 - 19

10 - 12

7 - 10

2.

Специальная физическая подготовка (%)

1 - 4

5 - 8

16 - 20

18 - 23

18 - 22

16 - 20

3.

Участие в спортивных соревнованиях (%)

-

-

5 - 10

7 - 12

7 - 14

8 - 16

4.

Техническая подготовка (%)

24 - 30

26 - 34

34 - 40

38 - 43

36 - 44

38 - 44

5.

Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%)

9 - 14

11 - 17

14 - 18

15 - 20

15 - 18

15 - 18

6.

Инструкторская и судейская практика (%)

-

-

1 - 3

1 - 4

2 - 4

2 - 4

7.

Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%)

1 - 3

1 - 3

2 - 4

2 - 4

4 - 6

5 - 10