1. Нормативы общей физической подготовки

1.1.

Бег на 60 м

с

не более

8,1

9,5

1.2.

Челночный бег 3 x 10 м

с

не более

7,1

7,9

1.3.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)

см

не менее

+11

+15

1.4.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

218

183

1.5.

Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)

количество раз

не менее

50

44

1.6.

Подтягивание из виса на высокой перекладине

см

не менее

15

-

1.7.

Сгибание и разгибание рук

в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

-

24