1. Нормативы общей физической подготовки

1.1.

Бег на 60 м

с

не более

9,4

9,9

1.2.

Челночный бег 3 x 10 м

с

не более

7,7

8,0

1.3.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)

см

не менее

+9

+13

1.4.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

183

167

1.5.

Поднимание туловища из положения лежа на спине

(за 1 мин)

количество раз

не менее

47

41

1.6.

Подтягивание из виса на высокой перекладине

см

не менее

10

-

1.7.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

-

20