1. Нормативы общей физической подготовки для спортивных дисциплин "ката", "весовая категория", "командные соревнования"

1.1.

Бег на 60 м

с

не более

7,9

9,2

1.2.

Бег на 100 м

с

не более

13,2

15,8

1.3.

Бег на 2 000 м

мин, с

не более

-

9.45

1.4.

Челночный бег 4 x 15 м

с

не более

13,0

13,0

1.5.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

235

188

1.6.

Подтягивание из виса на высокой перекладине

количество раз

не менее

15

-

1.7.

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см

количество раз

не менее

-

20

1.8.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

43

17