<Письмо> Минпросвещения России от 10.12.2025 N 07-6953 "О направлении материалов" (вместе с "Методическими рекомендациями по комплексному сопровождению обучающихся, переживших психотравмирующие события в условиях боевых действий", "Программой...

Рефлексия по окончании занятия

Рефлексия по окончании занятия:

Ведущий: "Сегодня мы научились методам управления своим состояниям. Понаблюдайте в ближайшие дни за своим дыханием перед сном, и попробуйте приобретенные навыки на практике, в повседневной жизни".

Упражнение 3 "Релаксация с помощью дыхания" Направление 5. Развитие коммуникативных и социальных навыков. Формирование позитивной самооценки и уверенности