Упражнение 1 "Сегодня я такой"

Цель упражнения: осознание и вербализация своих эмоций, повышение эмоциональной грамотности.

Ведущий: "Уважаемые ребята, сейчас мы с вами поприветствуем друг друга на эмоциональном уровне. Нам нужно встать в круг и каждому по очереди представиться частично словами, частично жестами. Первый участник говорит: "Здравствуйте, меня зовут.... И сегодня я такой..." и жестом или мимикой показывает свое состояние. После этого вся группа повторяет его слова и жест. Затем переходим к следующему участнику"