СООТНОШЕНИЕ ВИДОВ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ
И ИНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ В СТРУКТУРЕ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО
ПРОЦЕССА НА ЭТАПАХ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ

N п/п

Виды спортивной подготовки и иные мероприятия

Этапы и годы спортивной подготовки

Этап начальной подготовки

Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)

Этап совершенствования спортивного мастерства

Этап высшего спортивного мастерства

До года

Свыше года

До трех лет,

Свыше трех лет

1.

Общая физическая подготовка (%)

52 - 61

52 - 61

44 - 51

42 - 51

39 - 42

30 - 35

2.

Специальная физическая подготовка (%)

20 - 28

20 - 29

22 - 27

22 - 27

23 - 31

25 - 38

3.

Участие в спортивных соревнованиях (%)

-

-

2 - 6

2 - 8

3 - 9

4 - 14

4.

Техническая подготовка (%)

15 - 20

15 - 24

18 - 25

18 - 27

15 - 24

12 - 25

5.

Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%)

3 - 6

3 - 6

4 - 8

4 - 9

6 - 10

6 - 10

6.

Инструкторская и судейская практика (%)

-

-

1 - 3

1 - 5

1 - 6

1 - 8

7.

Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%)

1 - 2

1 - 2

2 - 4

2 - 5

4 - 8

4 - 12