Приложение Г3

ОРИГИНАЛЬНАЯ ШКАЛА БОРГА
(BORG RPE, RATING OF PERCEIVED EXERTION)

Название на русском языке: Оригинальная шкала Борга

Оригинальное название (если есть): Borg Rating of Perceived Exertion

Источник: [191, 192]

Тип: шкала оценки

Назначение: субъективная оценка переносимости физического напряжения/тренирующей нагрузки.

Таблица ПГ-2. Оригинальная шкала Борга (Borg RPE, Rating of Perceived Exertion)

Ключ (интерпретация): пациент получает инструкции по субъективной оценке переносимости физического напряжения/тренирующей нагрузки: от 6 баллов - практически отсутствие каких-либо усилий, 9 - на уровне ходьбы в легком темпе, с 12 до 14 - напряжение, как при быстрой ходьбе или беге трусцой; 15 и выше - зона высокой интенсивности, как во время очень быстрого бега.