СООТНОШЕНИЕ
ВИДОВ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ И ИНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ
В СТРУКТУРЕ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА НА ЭТАПАХ
СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ

N п/п

Виды спортивной подготовки и иные мероприятия

Этапы и годы спортивной подготовки

Этап начальной подготовки

Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)

Этап совершенствования спортивного мастерства

Этап высшего спортивного мастерства

До года

Свыше года

До трех лет

Свыше трех лет

1.

Общая физическая подготовка (%)

68 - 71

28 - 31

23 - 25

18 - 19

20 - 23

20 - 21

2.

Специальная физическая подготовка (%)

13 - 16

18 - 21

28 - 30

28 - 29

20 - 23

20 - 21

3.

Участие в спортивных соревнованиях (%)

-

0 - 2

3 - 4

4 - 5

6 - 8

8 - 9

4.

Техническая подготовка (%)

9 - 12

38 - 41

33 - 35

32 - 33

32 - 35

32 - 33

5.

Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%)

2 - 5

8 - 11

8 - 10

13 - 14

13 - 16

13 - 14

6.

Инструкторская и судейская практика (%)

-

0 - 2

1 - 2

2 - 3

3 - 4

3 - 4

7.

Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%)

1 - 2

1 - 2

2 - 3

2 - 3

3 - 4

3 - 4