СООТНОШЕНИЕ
ВИДОВ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ И ИНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ
В СТРУКТУРЕ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА НА ЭТАПАХ
СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ

N п/п

Виды спортивной подготовки и иные мероприятия

Этапы и годы спортивной подготовки

Этап начальной подготовки

Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)

Этап совершенствования спортивного мастерства

Этап высшего спортивного мастерства

До года

Свыше года

До двух лет

Свыше двух лет

1.

Общая физическая подготовка (%)

60 - 64

58 - 60

40 - 42

34 - 36

25 - 34

16 - 25

2.

Специальная физическая подготовка (%)

18 - 21

20 - 28

28 - 30

30 - 35

35 - 40

38 - 43

3.

Участие в спортивных соревнованиях (%)

1 - 2

1 - 3

2 - 4

10 - 12

12 - 14

16 - 18

4.

Техническая подготовка (%)

14 - 18

10 - 14

16 - 18

10 - 12

10 - 12

8 - 12

5.

Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%)

1 - 2

1 - 2

2 - 4

3 - 5

4 - 12

5 - 14

6.

Инструкторская и судейская практика (%)

-

-

1 - 3

1 - 4

1 - 4

1 - 4

7.

Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%)

1 - 3

1 - 3

2 - 4

2 - 4

4 - 6

8 - 10