СООТНОШЕНИЕ
ВИДОВ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ И ИНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ
В СТРУКТУРЕ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА НА ЭТАПАХ
СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ

N п/п

Виды спортивной подготовки и иные мероприятия

Этапы и годы спортивной подготовки

Этап начальной подготовки

Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)

Этап совершенствования спортивного мастерства

Этап высшего спортивного мастерства

До года

Свыше года

До трех лет

Свыше трех лет

1.

Общая физическая подготовка (%)

70 - 75

60 - 65

27 - 32

20 - 26

18 - 22

18 - 22

2.

Специальная физическая подготовка (%)

-

10 - 15

20 - 24

25 - 27

20 - 22

20 - 24

3.

Участие в спортивных соревнованиях (%)

-

-

3 - 5

5 - 10

5 - 10

5 - 10

4.

Техническая подготовка (%)

10 - 15

15 - 20

35 - 40

34 - 40

34 - 40

33 - 40

5.

Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%)

5 - 10

5 - 10

6 - 10

6 - 10

10 - 15

10 - 15

6.

Инструкторская и судейская практика (%)

1 - 2

1 - 2

1 - 3

1 - 3

2 - 4

2 - 4

7.

Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%)

1 - 3

1 - 3

2 - 4

2 - 4

4 - 6

5 - 10