СООТНОШЕНИЕ
ВИДОВ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ И ИНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ
В СТРУКТУРЕ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА НА ЭТАПАХ
СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ

N п/п

Виды спортивной подготовки и иные мероприятия

Этапы и годы спортивной подготовки

Этап начальной подготовки

Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)

Этап совершенствования спортивного мастерства

Этап высшего спортивного мастерства

До года

Свыше года

До трех лет

Свыше трех лет

1.

Общая физическая подготовка (%)

23 - 27

20 - 24

16 - 20

12 - 16

6 - 8

6 - 8

2.

Специальная физическая подготовка (%)

4 - 6

6 - 8

8 - 12

10 - 14

13 - 17

14 - 20

3.

Участие в спортивных соревнованиях (%)

-

0 - 2

2 - 4

6 - 8

6 - 10

6 - 10

4.

Техническая подготовка (%)

52 - 58

47 - 57

37 - 47

27 - 35

26 - 30

26 - 30

5.

Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%)

10 - 12

12 - 14

14 - 20

24 - 30

34 - 36

36 - 43

6.

Инструкторская и судейская практика (%)

-

0 - 2

1 - 3

1 - 4

1 - 4

1 - 4

7.

Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%)

1 - 3

1 - 3

2 - 4

4 - 6

4 - 6

4 - 8