СООТНОШЕНИЕ
ВИДОВ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ И ИНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ
В СТРУКТУРЕ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА
НА ЭТАПАХ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ

N п/п

Виды спортивной подготовки и иные мероприятия

Этапы и годы спортивной подготовки

Этап начальной подготовки

Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)

Этап совершенствования спортивного мастерства

Этап высшего спортивного мастерства

До года

Свыше года

До трех лет

Свыше трех лет

1.

Общая физическая подготовка (%)

46 - 50

37 - 41

27 - 31

22 - 27

15 - 19

20 - 27

2.

Специальная физическая подготовка (%)

15 - 17

17 - 21

19 - 23

22 - 27

20 - 25

15 - 21

3.

Участие в спортивных соревнованиях (%)

-

-

3 - 7

4 - 9

5 - 9

5 - 9

4.

Техническая подготовка (%)

15 - 17

13 - 17

13 - 15

13 - 15

15 - 19

13 - 15

5.

Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%)

19 - 25

28 - 32

29 - 33

31 - 36

34 - 39

33 - 40

6.

Инструкторская и судейская практика (%)

-

-

1 - 3

1 - 4

2 - 4

2 - 4

7.

Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%)

1 - 3

1 - 3

2 - 4

2 - 4

4 - 6

5 - 10