Двигательный режим

- Рекомендуется включать в двигательный режим для детей с АГ [3, 112, 113].

- утреннюю гигиеническую гимнастику с самоконтролем частоты сердечных сокращений, лечебную гимнастику;

- прогулки на свежем воздухе вдоль моря и в парковой зоне;

- лечебную дозированную ходьбу назначают адекватно состоянию пациента в темпе 70 - 80 шагов в минуту по I режиму и 80 - 90 шагов в минуту по II режиму с кратковременным отдыхом (3 - 5 мин.) на скамейке; до и после лечебной ходьбы проводится исследование пульса для контроля за переносимостью нагрузки;

- терренкур - чередование ходьбы по ровной местности с подъемами от 3 до 15°. Темп ходьбы - медленный (60 - 80 шагов в минуту).

Уровень убедительности рекомендаций C (уровень достоверности доказательств - 5)

Комментарии. Пациентам с АГ 2 степени рекомендуется назначение двигательных нагрузок по I режиму. При регистрации на санаторно-курортном этапе лечения у пациентов повышения АД, гипертензивного криза, ухудшения переносимости физических и эмоциональных нагрузок, ухудшения функциональных способностей миокарда рекомендуется перевести ребенка на I (щадящий) режим до окончания срока пребывания в санатории.