СООТНОШЕНИЕ
ВИДОВ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ И ИНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ В СТРУКТУРЕ
УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА НА ЭТАПАХ
СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ

N п/п

Виды спортивной подготовки и иные мероприятия

Этапы и годы спортивной подготовки

Этап начальной подготовки

Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)

Этап совершенствования спортивного мастерства

Этап высшего спортивного мастерства

До года

Свыше года

До трех лет

Свыше трех лет

1.

Общая физическая подготовка (%)

60 - 75

50 - 58

40 - 44

25 - 35

10 - 15

10 - 15

2.

Специальная физическая подготовка (%)

10 - 15

15 - 20

20 - 23

20 - 25

20 - 30

20 - 30

3.

Участие в спортивных соревнованиях (%)

-

1 - 2

3 - 5

3 - 10

3 - 15

3 - 15

4.

Техническая подготовка (%)

10 - 20

20 - 25

25 - 29

25 - 30

25 - 30

25 - 30

5.

Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%)

3 - 5

5 - 10

5 - 9

10 - 15

10 - 20

15 - 20

6.

Инструкторская и судейская практика (%)

-

-

1 - 2

1 - 2

1 - 2

1 - 2

7.

Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%)

1 - 2

1 - 2

2 - 3

4 - 5

5 - 8

5 - 8