1. Нормативы общей физической подготовки

1.1.

Бег на 30 м

с

не более

не более

9,6

10,1

7,1

7,3

1.2.

Шестиминутный бег

м

не менее

-

400

300

-

-

1.3.

Смешанное передвижение на 1 000 м

мин, с

-

не более

-

-

7.21

7.45

1.4.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

-

не менее

-

-

5

4

1.5.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)

см

не менее

не менее

+1

+3

+3

+5

1.6.

Челночный бег 3 x 10 м

с

не более

не более

11,2

11,7

10,5

10,8

1.7.

Метание теннисного мяча в цель, дистанция 5 м

количество попаданий

не менее

-

2

4

-

-

1.8.

Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м

количество попаданий

-

не менее

-

-

2

1