СООТНОШЕНИЕ
ВИДОВ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ И ИНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ В СТРУКТУРЕ
УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА НА ЭТАПАХ
СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ

N п/п

Виды спортивной подготовки и иные мероприятия

Этапы и годы спортивной подготовки

Этап начальной подготовки

Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)

Этап совершенствования спортивного мастерства

Этап высшего спортивного мастерства

До года

Свыше года

До трех лет

Свыше трех лет

1.

Общая физическая подготовка (%)

30 - 45

22 - 35

14 - 22

11 - 19

8 - 16

6 - 14

2.

Специальная физическая подготовка (%)

12 - 16

16 - 20

17 - 21

17 - 21

18 - 22

18 - 22

3.

Участие в спортивных соревнованиях (%)

-

2 - 4

5 - 7

5 - 7

6 - 8

8 - 12

4.

Техническая подготовка (%)

29 - 45

30 - 45

37 - 49

39 - 49

40 - 50

42 - 52

5.

Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%)

4 - 8

6 - 9

9 - 15

9 - 15

9 - 16

9 - 16

6.

Инструкторская и судейская практика (%)

-

-

1 - 2

1 - 2

2 - 6

2 - 6

7.

Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%)

1 - 2

1 - 2

2 - 3

3 - 4

4 - 6

4 - 8