СООТНОШЕНИЕ
ВИДОВ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ И ИНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ В СТРУКТУРЕ
УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА НА ЭТАПАХ
СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ

N п/п

Виды спортивной подготовки и иные мероприятия

Этапы и годы спортивной подготовки

Этап начальной подготовки

Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)

Этап совершенствования спортивного мастерства

Этап высшего спортивного мастерства

До года

Свыше года

До трех лет

Свыше трех лет

1.

Общая физическая подготовка (%)

60 - 65

50 - 55

40 - 45

35 - 40

30 - 35

25 - 30

2.

Специальная физическая подготовка (%)

8 - 12

12 - 18

12 - 18

15 - 25

20 - 30

25 - 35

3.

Участие в спортивных соревнованиях (%)

-

-

3 - 5

4 - 8

6 - 10

6 - 10

4.

Техническая подготовка (%)

12 - 18

16 - 21

26 - 31

24 - 29

15 - 19

15 - 19

5.

Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%)

5 - 8

5 - 8

5 - 8

5 - 8

10 - 16

10 - 16

6.

Инструкторская и судейская практика (%)

-

-

1 - 2

1 - 2

1 - 2

1 - 2

7.

Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%)

1 - 2

1 - 2

2 - 3

4 - 5

5 - 8

5 - 8