СООТНОШЕНИЕ
ВИДОВ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ И ИНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ
В СТРУКТУРЕ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА НА ЭТАПАХ
СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ

N п/п

Виды спортивной подготовки и иные мероприятия

Этапы и годы спортивной подготовки

Этап начальной подготовки

Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)

Этап совершенствования спортивного мастерства

Этап высшего спортивного мастерства

До года

Свыше года

До трех лет

Свыше трех лет

1.

Общая физическая подготовка (%)

50 - 60

47 - 57

35 - 45

30 - 40

18 - 28

15 - 21

2.

Специальная физическая подготовка (%)

15 - 20

21 - 28

30 - 38

34 - 42

42 - 58

50 - 63

3.

Участие в спортивных соревнованиях (%)

-

-

3 - 12

3 - 12

5 - 18

5 - 18

4.

Техническая подготовка (%)

10 - 16

8 - 16

7 - 15

6 - 15

5 - 15

2 - 15

5.

Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%)

3 - 14

3 - 9

12 - 18

12 - 18

9 - 18

3 - 18

6.

Инструкторская и судейская практика (%)

-

-

1 - 2

1 - 2

1 - 2

1 - 2

7.

Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%)

1 - 2

1 - 2

2 - 3

2 - 5

4 - 8

4 - 8