СООТНОШЕНИЕ
ВИДОВ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ И ИНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ
В СТРУКТУРЕ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА НА ЭТАПАХ
СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ

N п/п

Виды спортивной подготовки и иные мероприятия

Этапы и годы спортивной подготовки

Этап начальной подготовки

Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)

Этап совершенствования спортивного мастерства

Этап высшего спортивного мастерства

До года

Свыше года

До трех лет

Свыше трех лет

1.

Общая физическая подготовка (%)

45 - 49

40 - 44

28 - 35

20 - 25

14 - 21

10 - 15

2.

Специальная физическая подготовка (%)

27 - 31

31 - 35

25 - 32

20 - 27

20 - 27

15 - 22

3.

Участие в спортивных соревнованиях (%)

-

-

3 - 10

5 - 12

5 - 12

5 - 12

4.

Техническая подготовка (%)

20 - 24

20 - 24

25 - 32

25 - 32

25 - 32

25 - 32

5.

Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%)

3 - 6

4 - 8

9 - 16

20 - 27

24 - 31

32 - 39

6.

Инструкторская и судейская практика (%)

-

-

1 - 3

1 - 4

1 - 4

1 - 4

7.

Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%)

1 - 3

1 - 3

2 - 4

2 - 4

4 - 6

5 - 10