СТРАХОВКА, САМОСТРАХОВКА

1.

Укэми

(Ukemi)

Техническое действия Укэ, которые позволяют сохранить собственную безопасность и избежать травм (вращение и скручивание корпуса, блокирование удара, контролируемое падение и прочие формы самостраховки), при выполнении Тори технических действий

2.

Маэ укэми

(Mae ukemi)

Страховка вперед посредством кувырка.

3.

Усиро укэми

(Usiro ukemi)

Страховка назад посредством кувырка.

4.

Кохо укэми

(Koxo ukemi)

Падение назад.

5.

Зэмпо укэми

(Zempo ukemi)

Падение вперед.

6.

Еко укэми

(Eko ukemi)

Падение вбок.

7.

Тоби укэми

(Tobi ukemi)

Высокая (верхняя) страховка, с выраженной фазой полета Укэ (полная потеря контакта с татами).