СООТНОШЕНИЕ
ВИДОВ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ И ИНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ В СТРУКТУРЕ
УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА НА ЭТАПАХ
СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ

N

п/п

Виды спортивной подготовки и иные мероприятия

Этапы и годы спортивной подготовки

Этап начальной подготовки

Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)

Этап совершенствования спортивного мастерства

Этап высшего спортивного мастерства

До года

Свыше года

До трех лет

Свыше трех лет

1.

Общая физическая подготовка (%)

50 - 55

45 - 50

35 - 40

20 - 25

15 - 20

10 - 15

2.

Специальная физическая подготовка (%)

25 - 30

30 - 35

35 - 40

42 - 47

45 - 50

50 - 55

3.

Участие в спортивных соревнованиях (%)

-

-

5 - 7

5 - 15

5 - 20

5 - 20

4.

Техническая подготовка (%)

10 - 20

10 - 20

10 - 15

10 - 15

10 - 15

10 - 15

5.

Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%)

1 - 2

1 - 2

2 - 5

2 - 5

4 - 5

4 - 5

6.

Инструкторская и судейская практика (%)

-

-

2 - 3

3 - 4

4 - 5

4 - 5

7.

Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%)

1 - 3

1 - 3

2 - 4

2 - 4

4 - 6

5 - 10